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 <li>Targeted workouts - select exercises that align with your objectives and focus areas to enhance your wall Pilates practice.</li>
 <li>Detailed instructions - receive clear, thorough guidance for each exercise to ensure proper execution.</li>
 <li>Training schedule - set your preferred workout times, and the app will create a schedule that seamlessly integrates into your routine.</li>
 <li>Progress tracking - monitor your advancements, track improvements, and celebrate your fitness milestones.</li>
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